Psychische Erste Hilfe: So helfen Sie Menschen in seelischen Krisen richtig

In der modernen Arbeitswelt spielt psychische Gesundheit eine immer zentralere Rolle. Steigende Belastungen, ständige Erreichbarkeit und komplexe Anforderungen führen dazu, dass Stress, Erschöpfung und psychische Erkrankungen zunehmen.
Psychische Erste Hilfe im Unternehmen bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst, für Kolleg:innen und für eine gesunde Unternehmenskultur.

🧠 Warum Psychische Erste Hilfe im Unternehmen wichtig ist

Psychische Belastungen betreffen längst nicht nur einzelne Personen. Studien zeigen, dass rund 15 % der erwerbsfähigen Erwachsenen aktuell unter einer psychischen Störung leiden.
Unbehandelte Probleme führen nicht nur zu individuellem Leid, sondern auch zu steigenden Kosten durch Fehlzeiten, Produktivitätsverlust und Konflikte im Team.

Unternehmen, die auf psychische Gesundheit setzen, investieren damit in Leistungsfähigkeit, Motivation und Bindung ihrer Mitarbeitenden.
Gesundheit ist längst kein „Soft Skill“ mehr – sie ist ein Wettbewerbsfaktor und Zeichen moderner Fürsorge.

🌱 Vorbeugen statt reagieren

Je früher psychische Belastungen erkannt und angesprochen werden, desto besser lassen sich Krisen verhindern.
Wenn Mitarbeitende wissen, wie sie bei Anzeichen von Überforderung oder seelischer Not richtig reagieren können, sinken Stresslevel und Ausfallzeiten messbar.

Die WHO-Leitlinien empfehlen deshalb, Organisationen und Führungskräfte gezielt zu schulen – damit sie psychische Gesundheit aktiv fördern können.

👥 Kursangebot: Psychische Erste Hilfe im Unternehmen

Unser Weiterbildungsangebot richtet sich an:

Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihre Achtsamkeit für psychische Gesundheit stärken möchten
Multiplikator:innen, die als „Ersthelfende“ im Unternehmen unterstützen
Organisationen, die psychische Gesundheit systematisch im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) verankern wollen

Inhalte und Ziele des Kurses

Psychische Erste Hilfe Basic (4 Stunden)
Mit Kursbestätigung (2 Jahre gültig)

Grundlagenmodul psychische Erkrankungen

Erkennen und Einschätzen von psychischen Problemen
Bedeutung des Ansprechens von psychischen Belastungen

Schwerpunkt Gesprächsführung

Die Wahl der richtigen Worte
Gesprächstechniken für sensible Situationen

Schwerpunkt Traumatische Ereignisse

Umgang mit belastenden oder traumatischen Situationen bei Erwachsenen und Kindern
Präsenz und Stille im Gespräch

Schwerpunkt Suizidalität

Unterstützung von Menschen in suizidalen Krisen, bis professionelle Hilfe eintrifft

💬 Der Kurs kann direkt im Unternehmen oder auf Wunsch an einem unserer Standorte durchgeführt werden – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

🤝 Psychische Gesundheit als Teil einer starken Unternehmenskultur

Psychische Gesundheit ist die Grundlage für Kreativität, Motivation und Leistungsfähigkeit.
Ein Unternehmen, das offen mit seelischer Belastung umgeht, schafft Vertrauen, Zusammenhalt und Resilienz – Werte, die in einer modernen Arbeitswelt unverzichtbar sind.

Unsere Trainings vermitteln praxisnahes Wissen, schaffen Raum für Austausch und fördern eine Kultur, in der Achtsamkeit und Verantwortung selbstverständlich sind.
Denn: Ein gesundes Unternehmen beginnt bei gesunden Menschen.

👉 Erfahren Sie mehr über unser Angebot:
Psychische Erste Hilfe im Unternehmen – Nothelfer am Bahnhof